Nasya est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées.
On emploie soit du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plante en poudre, acore vrai ou gingembre, selon le cas.
Ce soin est obligatoirement suivi par un massage du visage à l’huile ou au ghee médicinalisé et l’application d’une serviette chaude pour dégager les sinus.
On utilise au choix :
– du ghee au Neem
– du ghee pur
– de l’huile d’abricot
– de l’huile de sésame
Il est recommandé de pratiquer Nasya chaque matin pendant la cure ayurvédique.
La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.
