Kati basti est une application d’huile chaude qui soulage les tensions du dos.
Après avoir fait étendre la personne sur le ventre, un cercle de métal est appliqué sur le bas du dos, scellé à l’aide d’une pâte de farine de pois chiche. De l’huile médicinale chaude est versée dans le cercle, celle-çi va aspirer les tensions et pénètrer en profondeur, on veille à ce que l’huile soit toujours chaude. Puis on récupère l’huile avec douceur et on masse la personne rapidement avec l’huile tiède. Pour parfaire ce soin, un long massage suivi d’un bain de vapeur (swedhana) sont fortement recommandés immédiatement après.
La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.
